CIRCUIT TRAINING box
reprise des circuits training les dimanche
de 10h à 12h
5€ la seance
les trainings sont mixtes , ce sont les memes exercices que pratiquent nos boxeurs pros et amateurs , a chacun son rythme
Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.
circuit s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un minimum de condition physique et muscler l’ensemble de leur corps
certificat d aptitude a la pratique de la boxe obligatoire
les photos de nos circuits trainings se trouvent dans la page photo / video dans la page