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reprise des circuits training le dimanche a partir du 26 Aout de 10h à 11h30

22 août 2018 - 11:37

reprise des circuits training tous les dimanche à partir du 26 aout 

de 10h à 12h 

5€ la seance 

les trainings sont mixtes , ce sont les memes exercices que pratiquent nos boxeurs pros et amateurs , a chacun son rythme 

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.

circuit s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un minimum de condition physique et muscler l’ensemble de leur corps

certificat d aptitude a la pratique de la boxe obligatoire

 

coachs Raphael Van elslande , Vicky pantigny  , Teddy pantigny 

 

les photos de nos circuits trainings se trouvent dans la page photo / video 

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